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Kardiafit un grupo de Official Trainers motivados por entregar un estilo de vida saludable mediante el fitness, les da la más coordial bienvenida a este sitio.
Kardiafit: Proviene del Griego καρδιά (Corazón) y del inglés Fit (Fitness, Sano-Saludable) Combinados hace mensión a un Corazón Sano a traves del fitness.
Fitness: Cuando hablamos de "fitness" estamos refiriéndonos al "mejoramiento de la figura corporal" o "buena forma física". Estas dos ideas son las que reflejan verdaderamente el concepto de "fitness".
El fitness es mucho más que mejorar el aspecto estético de nuestro cuerpo, es llevar una vida saludable y vital tanto física como mentalmente, es en definitiva "un estilo de vida más natural". Pero para ello existen dos pilares fundamentales: la actividad física en cualquiera de sus variantes y una correcta y sana alimentación.
Clases dirigidas de Fitness de combate Fight-Do. Martes y Jueves 20:00hrs.